Πιο σωστή επιλογή θεωρείται ένας καλοκαιρινός προορισμός με εύκολη πρόσβαση ή συχνή συγκοινωνία, κοντά σε μεγάλη πόλη που να διαθέτει εξοπλισμένες μονάδες υγείας, όταν έχουμε βρέφος.[....]
Διακοπές με παιδιά!
Λίστα με Οικογενειακά Ξενοδοχεία
Houdis Houses: Παράλιο Άστρος
Τα Houdis Houses προσφέρονται και για τρίτεκνες οικογένειες καθώς φιλοξενούν ως 5 άτομα.
Τηλ. 2755051444 - 6982323114) http://houdishouses.gr
Grecotel: Welcome to Grecoland
Γνωστή για την προτίμησή της στα παιδιά, η Grecotel έχει πολλές επιλογές σε family resorts ανάλογα με τον προορισμό που ταιριάζει σε σας και το budget σας. [...............]
Σχεδιασμός των διακοπών
Ετοιμάζεστε να πάτε διακοπές για πρώτη χρονιά με το νέο μέλος της οικογενείας; Ήρθε η στιγμή να σηκώσετε τα οικογενειακά βάρη.
Οι διακοπές για μένα και το σύζυγό μου ήταν πάντα συνυφασμένες με στιγμές ανεμελιάς, χαλάρωσης, ξενυχτιού, ατελείωτης ηλιοθεραπείας. Μέχρι τη στιγμή που γίναμε γονείς. Έκτοτε, κάνουμε διακοπές εναλλάξ: τη μία ημέρα χαλαρώνει ο ένας και την άλλη ο άλλος.
Πώς να οργανώσεις τις διακοπές του παιδιού!
Όπως για τους ενήλικες, έτσι και για τα παιδιά, οι καλοκαιρινές διακοπές είναι χρόνος για χαρά,παιχνίδι και ξεκούραση, αλλά και μια περίοδος καταλυτική τόσο για την ψυχική υγεία όσο και για τη μετέπειτα σχολική τους επίδοση. Πώς μπορούν, λοιπόν, οι γονείς να οργανώσουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τις διακοπές των παιδιών τους; Η Ελπίδα Μ. Παναγιωτουνάκου, ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια σας συμβουλεύει!1. Οργανώστε διακοπές για όλη την οικογένεια:
Ξεφυλλίστε μαζί με το παιδί σας έναν ταξιδιωτικό οδηγό, ώστε να επιλέξετε από κοινού το μέρος των διακοπών.[.........]
Το καλοκαίρι τα παιδιά πρέπει να διαβάζουν; Ναι, ξέφρενα!
Η μάθηση δεν σταματά όταν τα σχολεία κλείνουν. Μπορεί να συνεχιστεί και στις διακοπές αρκεί να γίνει χωρίς εξαναγκασμούς αλλά με δημιουργικό τρόπο.
Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος ξεκούρασης και διασκέδασης για όλα τα παιδιά.
Μέσα από το παιχνίδι, την επαφή με τη φύση, τις αθλητικές δραστηριότητες αλλά και τις συναναστροφές με παιδιά διαφορετικής ηλικίας θα απολαύσουν τις διακοπές τους, θα δεχθούν ερεθίσματα, που θα τα βοηθήσουν να αναπτυχθούν και να ωριμάσουν.[.....]
Ελεύθερα ή όχι τα παιδιά στις διακοπές;
Συγγραφέας: Χριστίνα Σαμαράκη
Τα παιδιά δεν περιμένουν τον Αύγουστο για να ξεκινήσουν τις καλοκαιρινές διακοπές, αφού γι αυτά οι διακοπές ξεκινούν νωρίς, με το κλείσιμο των σχολείων. Ωστόσο, επειδή οι γονείς τους εργάζονται το μεγαλύτερο διάστημα του καλοκαιριού, έχουν προβλέψει πώς εκείνα θα απασχολούνται όσο η οικογένεια παραμένει εντός των τειχών. Έτσι, τα παιδιά πηγαίνουν κατασκήνωση, επισκέπτονται τους παππούδες στο χωριό ή μένουν στην πόλη και ασχολούνται με άλλες δραστηριότητες. Πολλά παιδιά περνούν αρκετό χρόνο στο σπίτι βλέποντας τηλεόραση, ενώ κάποια άλλα αξιοποιούν το χρόνο τους κάνοντας μαθήματα ξένων γλωσσών ή φροντιστήρια. [......]
Πώς θα κάνετε τέλειες διακοπές, με παιδιά!
«Μόλις γύρισα από τις διακοπές και κουράστηκα απίστευτα!»
Θα έχετε ακούσει πολλούς γονείς ανάμεσά τους κι εσείς να λένε τα ίδια λόγια επιστρέφοντας από τις καλοκαιρινές διακοπές τους.
Μήπως οι προσδοκίες τους παραήταν υψηλές; Οργάνωσαν το ταξίδι τους έχοντας κατά νου την ηλικία των παιδιών τους; Ακόμα κι αν δεν το πιστεύεις, οι καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να είναι χαλαρωτικές, διασκεδαστικές και αξέχαστες. Για να το καταφέρετε, σας έχω κάποια πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε όταν οργανώνετε τις διακοπές σας. [....]
Τι ελέγχω καθημερινά στο παιδί μου στις Διακοπές;
Το καλοκαίρι για πολλά παιδιά σημαίνει ότι από τον περιορισμένο και ελεγχόμενο χώρο των διαμερισμάτων και των σχολείων βρίσκονται εκτεθειμένα στη φύση, θαλασσα ή βουνο, με όλα τα καλά τους αλλά και με τα διαφορετικά μικροπροβλήματα που μπορεί να προκύψουν.
Για να προλάβεις τις δυσάρεστες εκπλήξεις, ένα σύντομο, καθημερινό check up της
Διακοπές με τα παιδιά;
Οι ειδικοί ξεκαθαρίζουν ότι γενικώς τα παιδιά χρειάζονται περισσότερη φροντίδα το καλοκαίρι, αφού για παράδειγμα κινδυνεύουν περισσότερο από
τους ενήλικες από αφυδάτωση και έχουν αυξημένες πιθανότητες να πάθουν θερμοπληξία. [.....]
5 εφαρμοσμένες συμβουλές για διακοπές με παιδιά
Οι διακοπές με τα παιδιά, ειδικά αυτά που δεν έχουν φτάσει ακόμα την εφηβεία, δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση. Χρειάζεται υπομονή όταν γίνονται υπερκινητικά και ιδιαίτερη προσοχή όταν....
Διακοπές με τα παιδιά, Τι πρέπει να προσέξεις!
Η απόλαυση της θάλασσας κρύβει δυστυχώς κινδύνους που δεν πρέπει να αγνοήσουμε!
Εκτός από τα κουβαδάκια, τα αντιλιακά και τα μαγιό ας φροντίσουμε πάνω από όλα να προστατεύουμε τα παιδιά μας από τον πνιγμό, αφού συνδυασμός ήπιου κλίματος και υγρού στοιχείου, κάνει τους μικρούς μας φίλους ιδιαίτερα επιρρεπή στα ατυχήματα από πνιγμό. Δεν είναι ψέμα πως τα μικρά παιδιά μπορούν να πνιγούν, σε λίγα μόνο εκατοστά νερό σε ελάχιστο χρόνο.
Τι πρέπει να προσέχουμε;
Το «Α» και το «Ω» επισημαίνουν οι ειδικοί είναι να [...]
Εγκυμοσύνη και διακοπές: Τι πρέπει να προσέξω
Σε αυτή την τόσο όμορφη περίοδο της ζωής σας, θα πρέπει να είστε αρκετά προσεκτικές ώστε να προφυλάξτε και τον εαυτό σας και το μωρό που έχετε στην κοιλίτσα σας.
Ακολουθήστε λοιπόν τις παρακάτω συμβουλές:
- Να κοιμάστε πολλές ώρες και να σηκώνεστε από το κρεβάτι μόνο όταν νιώθετε πως είστε πράγματι ξεκούραστες.
Καλοκαιρινές διακοπές για τα παιδιά
Τα παιδιά δεν περιμένουν τον Αύγουστο για να ξεκινήσουν τις καλοκαιρινές διακοπές, αφού γι αυτά οι διακοπές ξεκινούν νωρίς, με το κλείσιμο των σχολείων. Ωστόσο, επειδή οι γονείς τους εργάζονται το μεγαλύτερο διάστημα του καλοκαιριού, έχουν προβλέψει πώς εκείνα θα απασχολούνται όσο η οικογένεια παραμένει εντός των τειχών.
Έτσι, τα παιδιά πηγαίνουν κατασκήνωση, επισκέπτονται τους παππούδες στο χωριό ή μένουν στην πόλη και ασχολούνται με άλλες δραστηριότητες. Πολλά παιδιά περνούν αρκετό χρόνο στο σπίτι βλέποντας τηλεόραση, ενώ κάποια άλλα...
Tips για καλύτερες διακοπές με την οικογένεια
Δηλαδή παιχνίδι στα παιδιά και ηρεμία στους γονείς.Αρχικά λοιπόν θα πρέπει να συγκρίνετε τις τιμές και τη διάρκεια της διαδρομή των μεταφορικών μέσων, με τα οποία μπορείτε να φτάσετε στον προορισμό σας.
- Αν έχετε τη δυνατότητα καλό θα είναι να επιλέξετε το αεροπλάνο σαν μεταφορικό μέσο, διότι είναι πιο γρήγορο και εκτός του ότι δεν θα κουράσει, θα εντυπωσιάσει τα παιδιά. Καλό θα είναι να ρωτήσετε κάποιο ταξιδιωτικό γραφείο για να πάρετε πληροφορίες και για ξενοδοχεία, αλλά και για τα εισιτήρια.
- Αν διαλέξετε το αεροπλάνο για τη μεταφορά σας ζητήστε να είστε σε παράθυρο και σχετικά κοντά στην τουαλέτα. Επίσης σιγουρευτείτε για το πώς θα πάτε στο αεροδρόμιο και όταν προσγειωθείτε στο μέρος των διακοπών σας πως θα φτάσετε στο ξενοδοχείο. Καλό θα είναι ακόμα να επιλέξετε μια πτήση που να μην αναστατώσει το πρόγραμμα ύπνου των παιδιών σας. Είτε ταξιδέψετε με πλοίο είτε με αεροπλάνο είναι προτιμότερο να φτιάξετε σπιτικά σάντουιτς για τα παιδιά σας και να μην αγοράσετε από την καντίνα.
- Σε χώρους με πολύ κόσμο όπως ένα αεροδρόμιο ή ένα λιμάνι θα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί. Καλό θα είναι τα παιδιά σας να φοράνε ρούχα σε έντονα χρώματα, ώστε να ξεχωρίσουν και να τα κρατάτε συνέχεια από το χέρι.
- Στις μεγάλες διαδρομές με το αυτοκίνητο μπορείτε να παίξετε με τα παιδιά σας διάφορα παιχνίδια, να μιλήσετε για τις περιοχές από τις οποίες περνάτε, να τραγουδήσετε ή να παίξετε επιτραπέζια που είναι ειδικά φτιαγμένα για ταξίδια, ώστε να μην βαρεθούν. Επίσης φροντίστε να έχετε μαζί σας νερό, φαγητό και μια μικρή σοκολάτα.Θα πρέπει να έχετε πάντα μαζί σας στις διακοπές ένα μικρό ‘’φαρμακείο’’. Αυτό θα εμπεριέχει τα απαραίτητα φάρμακα για κάποια έκτακτη ανάγκη και θα πρέπει να βρίσκεται στην τσάντα σας και όχι στη βαλίτσα. Επίσης αν μπορείτε να παίρνετε και μια αλλαξιά ρούχων για τα παιδιά μαζί σας.
- Για να μην ξεχάσετε να πάρετε κάτι σημαντικό στις διακοπές σας καλό θα είναι να έχετε προετοιμάσει δυο μέρες πριν τις βαλίτσες σας. Επίσης τα παιδιά θα είναι ωραίο να συμμετέχουν στην ετοιμασία της βαλίτσας τους, ώστε να σας που τι χρειάζονται. Για να πάρετε ότι χρειάζεστε λοιπόν θα πρέπει αρχικά να φτιάξετε μια λίστα. Τα παιχνίδια που θα πάρετε μαζί καλό θα είναι να μην είναι αιχμηρά, ώστε να μην έχετε συνεχώς άγχος στις διακοπές σας.
- Όταν θα διαλέγετε το που θα πάτε διακοπές θα πρέπει να επιλέξετε ένα μέρος που να συνδυάζει και την ηρεμία και την ξεκούραση για εσάς, αλλά και δραστηριότητες για τα παιδιά. Για παράδειγμα μπορείτε να επιλέξετε έναν προορισμό που να έχει νεροτσουλήθρες, μουσεία με εντυπωσιακά ζώα και άλλα πράγματα που θα μπορούσαν να κρατήσουν αμείωτο το ενδιαφέρον των παιδιών σας. Αν έχετε την οικονομική δυνατότητα επιλέξτε ένα ξενοδοχείο με πισίνα, αλλιώς πηγαίνετε σε οργανωμένες παραλίες.
Συμπερασματικά σημασία στις διακοπές με τα παιδιά έχει το να περάσετε καλά, να επικοινωνήσετε, να διασκεδάσετε και να αποβάλλετε το στρες της καθημερινότητας. Αυτό που θα πρέπει να κάνετε είναι να προγραμματίσετε καλά ορισμένα πρακτικά θέματα για να μην έχετε απρόοπτα και να είστε πάντα ασφαλείς και εσείς, αλλά πολύ περισσότερο τα παιδιά σας.
Τέλος καλό θα είναι να προγραμματίσετε τις διακοπές σας με βάση τις ανάγκες και τα θέλω των παιδιών σας, διότι όσο πιο ευχαριστημένα είναι τόσο περισσότερο θα ξεκουραστείτε και εσείς.
Οικογενειακές επισκέψεις σε μουσεία κατά τη διάρκεια των διακοπών
Τα παιδιά σήμερα, ακόμα και [....]
Διακοπές με ασφάλεια για τα παιδιά
Επιτέλους έφτασε η ώρα των διακοπών!
Βουνό ή θάλασσα, ότι και αν επιλέξουμε, ο βασικός στόχος είναι ένας: Να συνδυάσουμε διασκέδαση με ασφάλεια και να επιστρέψουμε γεμάτοι από όμορφες αναμνήσεις.
Σε μια προσπάθεια λοιπόν να αποφύγουμε δυσάρεστα περιστατικά φροντίσουμε ώστε να έχουμε λάβει τις κατάλληλες προφυλάξεις ώστε τα παιδιά μας να είναι ασφαλή (αποφεύγοντας τις υπερβολές), αλλά και να ενημερώσουμε σωστά τα παιδιά μας ώστε να έχουν και αυτά έως ένα βαθμό την ευθύνη του να φροντίζουν τον εαυτό τους.[...]
Ξέγνοιαστο κολύμπι για τα παιδιά ή για σας;
«Αν δεν πάθεις δεν θα μάθεις» έλεγαν οι παλιοί, αλλά σε θέματα που αφορούν τη σωματική ακεραιότητα και την υγεία των παιδιών, καλύτερα να το αποφύγουμε!
Είναι σημαντικό να γνωρίζουν από πολύ νωρίς τα παιδιά βασικούς κανόνες ασφάλειας, και εσείς στο θέμα «παραλία» να έχετε θέσει όρια.
Όταν συνοδεύουμε ένα παιδί έξω και μέσα στο νερό, πρέπει.....
Πότε πρέπει το παιδί μας να ξεκινήσει να φοράει γυαλιά ηλίου;
Η ηλικία αυτή διαφέρει από παιδί σε παιδί, καθώς άλλα παιδιά φορούν με ευχαρίστηση γυαλιά ηλίου από ενός έτους ή και μικρότερα, ενώ άλλα δεν τα ανέχονται πάνω από λίγα λεπτά, ακόμα και στα τρία ή τέσσερά τους χρόνια.
Η βλαβερή επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας δεν αφήνει πλέον περιθώρια για αδιαφορία. [.....]
Συμβουλές για επιτυχημένες οικογενειακές διακοπές
Ο βασικός στόχος των γονιών είναι να περάσουν μαζί με τα παιδιά τους, όσο το δυνατόν πιο ξένοιαστες αλλά με ένα σωστό σχεδιασμό και πρόγραμμα διακοπές, ώστε να μπορέσουν να ωφεληθούν και τα παιδιά τους......
Ασφαλείς διακοπές για τα παιδιά, σε βουνό και θάλασσα
Αν είστε γονείς, και πάντως αν συνοδεύετε παιδιά σε διακοπές, απαιτείται να δείξετε υπομονή και να πείτε για χιλιοστή φορά τα αυτονόητα, ακόμη και αν η γλώσσα σας έχει μαλλιάσει…
Ατυχήματα μπορεί να συμβούν στον καθένα, γι΄ αυτό χρειάζεται εγρήγορση, όχι υπερπροστασία.
Η ασφάλεια στο παιχνίδι με το νερό δεν σημαίνει φωνές και «μη», αλλά κανόνες και συμφωνία με το παιδί για το τι μπορεί ή δεν μπορεί να κάνει για να απολαύσει τη θάλασσα. Τα περισσότερα παιδικά ατυχήματα συμβαίνουν άλλωστε καλοκαίρι.
Το Σωματείο «Αντιμετώπιση Παιδικού Τραύματος» (μη κερδοσκοπικός οργανισμός) παρέχει συμβουλές προκειμένου να περάσει ανέφελα η περίοδος των θερινών διακοπών:.........
Επτά τρόποι για να διατηρηθούν λυγερά τα παιδιά το καλοκαίρι
Καθώς η παχυσαρκία τείνει να λάβει διαστάσεις επιδημίας και ‘καραδοκεί’ η εμφάνιση διαβήτη τύπου ΙΙ, είναι πολύ σημαντική η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και διατροφής που θα βοηθήσει τα παιδιά να διατηρηθούν σε φυσιολογικό σωματικό βάρος.
Ακολουθούν συμβουλές για υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής για το καλοκαίρι, που αν γίνει συνήθεια πιθανότατα θα διατηρηθεί και [....]
Η προστασία των παιδιών το καλοκαίρι
Τι να προσέξτε τους καλοκαιρινούς μήνες
Όσο το πιτσιρίκι σας προσπαθεί να χορτάσει τη θάλασσα, το τρέξιμο κατά μήκος της παραλίας και τα παιχνίδια με το κουβαδάκι του, προστατέψτε το από τις βλαβερές ακτινοβολίες.- Φορέστε του δροσερά ρουχαλάκια: Η καλοκαιρινή γκαρνταρόμπα του πρέπει να περιλαμβάνει
Πρακτικές συμβουλές για την διατροφή των παιδιών το καλοκαίρι
Καθώς οι καύσωνες και οι υψηλές θερμοκρασίες βρίσκονται προ των Πυλών, είναι απαραίτητο να προσαρμόσουμε τη διατροφή των μικρών μας πρωταγωνιστών για να διαφυλάξουμε την υγεία τους. Επίσης, το καλοκαίρι είναι μια πρώτης τάξεως ευκαιρία για να τους μυήσουμε στις αρχές της σωστής διατροφής.
Από τι θα πρέπει να προφυλαχθεί ένα παιδί προσχολικής ηλικίας μέσα στο καλοκαίρι;
Αφυδάτωση.
Οι απότομες αυξήσεις στη θερμοκρασία και οι καύσωνες μπορεί εύκολα να αφυδατώσουν το παιδί σας είτε μέσω αυξημένης εφίδρωσης που είναι εμφανές σημάδι, είτε από απώλειες μέσω του δέρματος που δεν μετατρέπονται σε ιδρώτα και δε γίνονται αντιληπτές. Τα παιδιά επίσης μπορεί να μη ζητήσουν υγρά σε επαρκή βαθμό και γι’αυτό ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες. Θα πρέπει λοιπόν να είμαστε σε επαγρύπνηση και να προσφέρουμε υγρά αρκετά συχνά στη διάρκεια της ημέρας (νερό κατά προτίμηση). Ένας καλός δείκτης ότι το παιδί είναι καλά ενυδατωμένο είναι το να παράγει ανοιχτόχρωμα ούρα συχνά. Εάν το παιδί μας ιδρώνει πολύ, μπορούμε να προσθέσουμε λίγο αλάτι παραπάνω στο φαγητό του και να του δίνουμε χυμούς φρούτων ή φρέσκα φρούτα για να αναπληρώνει τα μέταλλα που χάνει.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)